CURSO DE FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE PILATES-STUDIOS FISIOCOR

O objetivo de nosso curso é capacitar os Profissionais com o Método Pilates a trabalhar com o Sistema de forma completa, observando as normas vigentes na PMA (Pilates Method Association)

ÍNDICE
Serão abordados a evolução do Método, suas vertentes no Mundo, o Pilates no Brasil , suas relações com o treinamento desportivo , passando pelo repertório de exercícios tanto Clássicos (movimentos originais,propostos pelo seu criador Joseph Pilates) e o Pilates Moderno (movimentos originais com algumas modificações propostas por Instrutores do Método e por algumas escolas)

Módulo 1

1. Introdução
2. Biografia de Joseph Pilates
3. Princípios Básicos
4. Dinâmica Respiratória utilizada no Método Pilates- Influências da dinâmica respiratória, Conceitos Respiratórios Atuais
5. O Método Pilates e sua ação sobre a coluna
6. Conhecendo os equipamentos ( Montagem e conhecimento dos aparelhos, características mecânicas dos mesmos, cuidados na utilização e manutenção)
7. Indicações e contra-indicações do Método

1. Avaliação:
2. Tipos de avaliação
3. Técnicas de avaliação
4. Treinamento:
5. Princípios do Treinamento
6. Métodos e Sistemas de Treinamento
7. Aula experimental
8. Pré-pilates
9. Sessões em grupo
10. Exercícios básicos (iniciantes)

Exercícios básicos, intermediários e avançados de Membros Inferiores:

1. Cadeira
2. Trapézio
3. Reformer

Exercícios básicos, intermediários e avançados de Membros Superiores:

1. Cadeira
2. Trapézio
3. Reformer
4. Abdominais

Módulo 2:
       Reabilitação:

1. Pilates Clínico e Cinesioterapia
2. Anatomia
3. Correção Postural
4. Mecânica respiratória e relação com o eixo vertebral
5. Musculatura dinâmica X musculatura estática
6. Cadeias Musculares
7. Pilates com ênfase em  cadeias Musculares
8. Cifoses, lordoses e escolioses
9. Exercícios de propriocepção, tração articular
10. Associação de técnicas de mobilização articular, R.P.G e pilates no tratamento de patologias.

Módulo 3:
Exercícios básicos, intermediários e avançados:
       Mat Pilates  - O MAT Pilates é a base de todo o Método Pilates.
Será abordado o conteúdo de todo repertório de exercícios de solo Clássico e Moderno, bem como comandos verbais, táteis, dinâmica de aula, montagem das aulas e tópicos necessários para um excelente trabalho em Pilates individual ou em turmas
       Mat Pilates com Acessórios, uso de acessórios Clássicos e Modernos
             Barrel : Exercícios básicos, intermediários e avançados

Módulo 4:

1. Dinâmica de aula de até 3 alunos
2. Avaliação dos Fisioterapeutas
3. Avaliação do Curso
4. Explanação de como se montar um Studio
5.  

Carga Horária do Curso: 150 hs  ( Parte teórica-prática:118 hs. Estágio supervisionado e aulas práticas= 32 hs)

CURRÍCULO DOS INSTRUTORES:

- Dra Maria Lina Leite

Fisioterapeuta (CREFITO-3366-7F)
Formada pelo I.B.M.R em 1999 – RJ
Pós graduada em Fisioterapia Cardiopulmonar (IBMR-RJ)
Mestranda em Engenharia Biomédica pela UNIVAP (S.P.) com Tese sobre Pilates .
Formação em Pilates pela Physiostudio (Reconhecida pela Associação Brasileira de Pilates Fisioterapêutico)
Formação avançada em R.P.G. (PH. Souchard)
Formações  Internacionais em Posturologia, Mulligan, Mc Conell, Mobilização Neural e Técnicas Combinadas
Coordenação do Studios Fisiocor de Nova Friburgo

- Dra Lília

Fisioterapeuta (CREFITO-11612-0F)
Formada pela Universidade Estácio de Sá
Especialização em Pilates na Conduta Cinesioterapêutica pela D&D Pilates – RJ
Aperfeiçoamento em Pilates em Patologias.
Fisioterapeuta. responsável pelo Estágio Supervisionado de Pilates do Studios Fisiocor
Cursando Formação em R.P.G (PH.Souchard)